In de media

Home/In de media
In de media2021-01-28T15:00:32+00:00
RTV Apeldoorn: Radio Interview Masterclass OERsterk met fibromyalgie

Radio interview met RTV Apeldoorn over de Masterclass OERsterk met fibromyalgie voor het programma De Matinee.

Feniks-Vitaal-OERsterk-Coach-fibromyalgie-radio-interview-3
Wendy Online: Esther genas van fibromyalgie, een andere leefstijl bleek de sleutel

Esther kampte met fibromyalgie. Omdat ze niet aan de zijkant van de maatschappij wilde belanden en weigerde om de rest van haar leven sterke pijnstillers slikken, koos ze ervoor om haar ziekte op een holistische manier te benaderen en het roer volledig om te gooien. Nu is ze zo goed als klachtenvrij. ‘Door de diagnose van de artsen niet te accepteren, heb ik mezelf kunnen genezen.’

‘Ik was niet langer de persoon die ik eerder was geweest. Ik voelde me altijd ziek, zwak of misselijk en op een gegeven moment kwamen daar vermoeidheids, spier-en gewrichtsklachten, dubbel of wazig zien en uitval in mijn armen en benen bij. Ik wilde geen patiënt zijn en bleef…

Feniks-Vitaal-Wendy-Online-Esther-genas-van-fibromyalgie-leefstijl
24Kitchen: Deze eetstijl wordt steeds vaker opgepikt in Nederland
We kennen inmiddels het veganistische dieet: veganisten nuttigen geen melk, honing, eieren, vlees, vis en andere dierlijke producten. Een minder bekende eetstijl maar wel steeds meer in trek is, is het seaganism. Wij zochten voor je uit wat dat precies is.
Hoor je pas voor het eerst van seaganism? Dat is niet zo gek. Pas in 2016 beschrijven voedingsdeskundigen en foodlovers het officieel als leefstijl. Een van de eersten die het benoemen zijn auteurs Amy Cramer en Lisa McComsey. Zij schreven er zelfs een heel boek over: Seagan eating. Maar wat is het nou, dat seaganism? Dat is een goede vraag. Daar kan voedingsdeskundige Esther Barkey-Jansen meer over vertellen. “Net als een veganist, eet…
Feniks-Vitaal-24Kitchen-Esther-Barkey-Deze-eetstijl-wordt-steeds-vaker-opgepikt
Job-Werkt (ONVZ): Je bent wat je eet, een relaxte mind door de juiste voeding

Als het om voeding gaat, zijn er honderden theorieën, onderzoeken, diëten en adviezen te vinden op internet. Maar één ding is zeker: wat je eet heeft een directe relatie met hoe je je voelt. Zo kun je je soms letterlijk ziek eten, met stress of een burn-out tot gevolg. ‘Voor werkgevers ligt hier een kans: zorg voor leefstijlpreventie en gezonde voeding op de werkvloer.’

Een ongezonde snack hier, een vette hap daar: we zijn sneller geneigd om slecht voedsel te consumeren wanneer we gestrest of vermoeid zijn. ‘Dan voel je je even héél lekker, omdat een ongezonde hap je een dopamineprikkel geeft’, zegt orthomoleculair voedingscoach Esther Barkey-Jansen. ‘Wat je niet doorhebt, is dat ongezonde voeding voor een ontstekingsreactie in je lichaam zorgt wat voor nog veel meer stress of vermoeidheid zorgt. Waardoor er ‘s avonds ook nog een…

Feniks-Vitaal-je-bent-wat-je-eet-depressie
Apeldoorns Stadsblad: Eerste OERsterk Coach actief in Apeldoorn

Als eerste OERsterk Coach in Apeldoorn begeleidt Esther Barkey mensen naar een natuurlijke leefstijl die past bij het moderne leven. Ze biedt hiervoor gezondheidsmanagement, met bewezen actieplannen, aan voor particulieren en bedrijven. Een preventieve leefstijl vergroot de kwaliteit van leven en maakt weerbaar tegen de uitdagingen die het moderne leven te bieden heeft.

En dat is hard nodig, want onze huidige maatschappij is hectisch en ‘onnatuurlijk’. Onze genen snappen hier maar weinig van. Simpel gezegd komt dat doordat de mens genetisch nog praktisch gelijk is aan de oermens. Onze leefomgeving is echter razendsnel veranderd door de landbouw- en industriële revolutie. Dat blijft niet zonder gevolgen. In Nederland hebben…

Feniks-Vitaal-Eerste-OERsterk-Coach-in-Apeldoorn
Regiokrant055: 1e OERsterk Coach Esther Barkey actief in Apeldoorn

Als eerste OERsterk Coach in Apeldoorn begeleidt Esther Barkey mensen naar een natuurlijke leefstijl die past bij het moderne leven. Ze biedt hiervoor gezondheidsmanagement, met bewezen actieplannen, aan voor particulieren en bedrijven. Een preventieve leefstijl vergroot de kwaliteit van leven en maakt weerbaar tegen de uitdagingen die het moderne leven te bieden heeft.

En dat is hard nodig, want onze huidige maatschappij is hectisch en ‘onnatuurlijk’. Onze genen snappen hier maar weinig van. Simpel gezegd komt dat doordat de mens genetisch nog praktisch gelijk is aan de oermens. Onze leefomgeving is echter razendsnel veranderd door de landbouw- en industriële revolutie. Dat blijft niet zonder gevolgen. In Nederland hebben…

Feniks-Vitaal-Regiokrant055-1e-OERsterk-Coach-in-Apeldoorn
Ga naar de bovenkant