Grip op fibromyalgie2021-08-16T11:38:14+00:00

Grip op fibromyalgie

Minder pijn. Meer energie.

Beter slapen.

Voorkom deze valkuilen!

Heb jij last van fibromyalgie? En komt ‘Leer er maar mee leven’ je de keel uit?

Want gewoon alles kunnen doen wat het leven leuk maakt, zónder pijn en dat eeuwige geplan. Dat is wat je wilt bij fibromyalgie!

Laat mij je helpen als je minder pijn en meer energie wilt en weer beter wilt slapen. Hoe? Door leefstijl op een slimme manier voor je te laten werken. Zonder ingewikkeld gedoe.

Download hieronder mijn e-book en voorkom daarmee in ieder geval dat je in 3 grote valkuilen trapt. Natuurlijk geef ik je ook tips die je direct kunt toepassen!

* indicates required

Herken je deze fibromyalgie klachten?

  • Na jarenlang tobben en vele onderzoeken heb je het etiket ‘fibromyalgie’ opgeplakt gekregen. Maar behalve een recept voor pijnstillers kan je arts eigenlijk verder weinig voor je doen. Daardoor voel je je moedeloos en ben je de controle op je lijf en leven compleet kwijt.
  • Dagelijks heb je last van pijnklachten, al is het altijd weer een verrassing waar ze nu weer op zullen duiken. De pijn kan soms enorm verlammend werken. Met als gevolg dat je je dagen futloos onderuit gezakt op de bank door brengt, terwijl buiten het ‘echte’ leven gewoon doorgaat. Maar dan zonder jou…
  • Je hebt last van een eeuwig knagend schuldgevoel. Als je wéér een afspraak af moet zeggen, knapt je humeur daar ook al niet bepaald van op. Je raakt steeds meer gefrustreerd.
  • Altijd maar dat eeuwige plannen… Als je vandaag je huis wilt schoonmaken, dan moet je de rest van de dag rusten. Als je morgen boodschappen wilt doen, dan kun je daarna dus niets meer. Volgende week heb je een afspraak, dan moet je de dag daarvoor dus rusten zodat je genoeg energie hebt om die dag vol te houden. Echt, dat eeuwige plannen.. Doodmoe wordt je er van!

Hoe zou het voor je zijn als je:

  • Niet langer de speelbal bent van die grillige fibromyalgie klachten? Maar zelf in charge bent over je lijf en leven?
  • Weer eens heerlijk zou doorslapen? Gewoon de hele nacht slapen, zodat je je de volgende ochtend weer fit en uitgerust voelt.
  • Genoeg energie hebt om weer leuke dingen te gaan ondernemen? Heerlijk even naar het bos of een bakkie doen bij een vriendin. Maar dan zonder dat je hierna de rekening gepresenteerd krijgt.
  • Minder wordt belemmerd door pijn? En als je dan eens een offday hebt, je precies weet wat je moet doen om daar mee af te rekenen?

Dat kan! Als Master OERsterk Coach begeleid ik vrouwen die grip willen op hun fibromyalgie klachten met behulp van leefstijl en voeding. Ik kijk er naar uit om ook samen met jou te werken aan minder pijn, meer energie en beter slapen! Op basis van mijn kennis en praktijk ervaring heb ik Regie over je fibromyalgie ontwikkeld, speciaal voor vrouwen met fibromyalgie!

Esther-Barkey-OERsterk-Coach-Apeldoorn-grip-op-je-fibromyalgie-pijn-kl

Duurzaam resultaat

Grip op je fibromyalgie: Niet alleen nu, maar voor altijd. Het leven is veel te leuk om futloos en met pijn op de bank te liggen. Bovenop de berg is het uitzicht veel mooier!

Bewezen expertise

Master OERsterk Coach én fibromyalgie ervaringsdeskundige Esther Barkey: Met kennis van en begrip voor je klachten, maar zonder fluwelen handschoentjes.

Persoonlijk Maatwerk

Bij Feniks Vitaal sta jij centraal! We gebruiken jouw unieke blauwdruk als basis voor een persoonlijk actieplan! Adviezen zijn altijd passend bij jouw lijf, leven en mogelijkheden.

Welke resultaten bereik je bij Feniks Vitaal?

Download hier tips om de 3 grootste valkuilen te voorkomen!

Nieuws en artikelen

Zo herken je een serotonine tekort bij fibromyalgie

17 augustus 2021|

⊗ Pijnklachten ⊗ Darmklachten ⊗ Slaapproblemen Als je last hebt van fibromyalgie, dan herken je deze klachten misschien wel. Heb je wel eens aan een serotonine tekort gedacht? Wat is serotonine? Serotonine is neurotransmitter en deze vervult een aantal belangrijke taken in je zenuwstelsel. Zo is het betrokken bij [...]

Fibromyalgie: Ben jij een winnaar of een verliezer?

22 april 2021|

Deze blog over fibromyalgie zit al een tijdje in mijn hoofd, maar gaat me zeker een hoop volgers kosten. En dat is helemaal ok. Als jij jezelf herkent in het type ‘excuus Truus’, dan kun je beter nu stoppen met lezen, want ik ga een flinke storm ontsteken. Zeg niet [...]

Lees meer berichten
Ga naar de bovenkant