Wil jij lekkere en gezonde maaltijden koken zónder allerlei kant-en-klare meuk?

Laat je inspireren door mijn recepten, kookboeken en workshops voor een gezonde leefstijl. Bourgondisch en gezond genieten zónder ingewikkeld gedoe.

Download hieronder mijn gratis Ebook met daarin 10 gezonde, lekkere kruidenmixen om zelf te maken.

Naam(Vereist)
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Mijn Missie: Gezond én Lekker Eten Zonder Rommel

Als leefstijlexpert en healthy foodie geloof ik in de kracht van pure voeding. Weg met de pakjes en zakjes vol onnodige toevoegingen – terug naar de basis met verse, onbewerkte ingrediënten.

Ik help jou gezonde keuzes te maken die niet alleen lekker zijn, maar ook je energie, vitaliteit en welzijn verbeteren. Eten moet gezond en voedzaam zijn, zonder concessies te doen aan smaak.

Want als je maaltijd niet lekker is, dan hou je je gezonde leefstijl natuurlijk niet vol. Ik laat je graag zien hoe Bourgondisch genieten én goed voor je lijf zorgen prima samen gaan.

Ontdek mijn recepten, workshops en kookboeken en laat je inspireren om je leefstijl te transformeren!

Real food doesn’t have ingredients. Real food is ingredients!”

(Jamie Oliver)

Ontdek mijn aanbod

Gratis eBook: 10 Gezonde Kruidenmixen

Geef je gerechten smaak en een gezondheidsboost met deze 10 simpele, gezonde kruidenmixen zonder onnodige toevoegingen.

Kookworkshop Healthy Borrelbites

Leer tijdens deze online kookworkshop hoe je heerlijke en gezonde borrelhapjes maakt. Ideaal voor feestjes of gezellige avonden met vrienden!

Kookboeken Pakket

Ontdek mijn kookboek vol met gezonde, voedzame recepten. Van ontbijt tot diner – puur genieten zonder toevoegingen! Met Bonus boek!

Wat klanten zeggen over mij

Esther heeft me onder meer geholpen om mijn denkpatroon te veranderen, waardoor het gezonde eten nu voelt als “omdat ik het graag wil” in plaats van “omdat het moet”. Zoals altijd gaat het om balans: 80-20 is prima. Heel blij ook met haar recepten. Het super eenvoudig te maken bananenbrood is hier favoriet! Kortom zeer tevreden!

Ingrid

Zeer positieve ervaring! Ik ben in april van dit jaar begonnen en stond er eerst sceptisch tegenover. Maar dát veranderde al snel en nu geniet ik elke dag van het feit dat ik mijn leven weer terug heb en meer kan doen dan ik ooit heb durven dromen. Esther heeft me super goed gecoacht en geholpen om mijn doel te bereiken! Een echte aanrader, dus!

Ruth

Ik wilde mijn hele eetpatroon gezonder maken, maar wist niet hoe dit aan te pakken. Esther en ik hebben samen stap voor stap mijn hele eetpatroon gezonder gemaakt. Esther heeft mij veel geleerd over voeding en het heeft me nog zoveel meer gebracht. Ik heb zoveel inzichten gekregen, waar ik nu nog steeds mee bezig ben, en ook de rest van mijn leven aan zal blijven werken. Esther ontzettend bedankt voor al je hulp!

Liesbeth

Esther is echt een topper! Dat je lijf zo kan reageren op bepaalde voedingstoffen. Mijn energielevel is enorm verbeterd. Ook de duidelijkheid van Esther had ik echt nodig om minder perfectionistisch te zijn. “Er gaat niemand dood van een vieze keukenvloer” 😊

Galinda

Al tijden voelde ik me niet echt goed, wat negatief en moe en ik had ook lichamelijk klachten. Het fijne van Esther is dat ze heel nuchter en realistisch is. Ze gaat uit van de 80-20 regel, met andere woorden probeer je er zoveel mogelijk aan te houden, maar voel je niet schuldig als het een keer niet lukt. Dat is erg motiverend.

Monica

Esther zelf is de grote kracht achter het feit dat ze je niet alleen inzage geeft in waar je lichaam en geest om vraagt, maar je ook echt verder op weg helpt. Ze is intrinsiek gemotiveerd om mensen een structurele oplossing voor gezondheidsklachten te geven en gebruikt haar brede kennis om je op de goede weg te krijgen. Haar adviezen sluiten aan bij het leven dat cliënten leiden, waardoor het naadloos past bij je dagelijke routine. Dankzij Esther voel ik me weer energieker en mezelf.

Hanneke

Klaar om jouw gezonde reis te beginnen?

Download mijn gratis eBook en ontdek hoe je gezond en smaakvol kunt eten zonder rommel!

Naam(Vereist)
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.